Ålesund Døves Aktivtetsklubb arranger kajakk kurs igjen. Instruktør Torill Ringsø fra Tr.Heim hun er hørender og jobbe som tegnspråk tolk og har godkjent kajakk kurs. Hun reise til Sykkylven på Fjellsetra hytte til Jo Arve.
Kurs start 26-28 juni.
Program :
Fredag
Ankomt Jo Arve sin hytte før kl 1730
18-21 Teori med video etc. Etter teori begynne med kveldsmat.
Lørdag
0800-0930 Frokost
10-18: Praksis i Nysætervatnet side ved Jo Arve sin hytte. Mellomtid med lunsj.
2000 Middag.
Kurs start 26-28 juni.
Program :
Fredag
Ankomt Jo Arve sin hytte før kl 1730
18-21 Teori med video etc. Etter teori begynne med kveldsmat.
Lørdag
0800-0930 Frokost
10-18: Praksis i Nysætervatnet side ved Jo Arve sin hytte. Mellomtid med lunsj.
2000 Middag.
Søndag
0800-0900 Frokost
0930 Pakke sin ting og kjøre til Sykkylven småbåthamn.
10-16 Tur med praktisk øving. mellomtid lunsj
Etter kl 1600 kan bare dra hjem trenger ikke tilbake til hytte.
Sykkylven småbåthamn har tolett som vi kan brukes.
0800-0900 Frokost
0930 Pakke sin ting og kjøre til Sykkylven småbåthamn.
10-16 Tur med praktisk øving. mellomtid lunsj
Etter kl 1600 kan bare dra hjem trenger ikke tilbake til hytte.
Sykkylven småbåthamn har tolett som vi kan brukes.
Litt informasjon om kurset ( fra NPF sin hjemmeside, padling.no)
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Delmål
Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
Effektiv fremoverpadling
Bakoverpadling og stopp.
Sideveis forflytning av kajakken.
Lavt støttetak.
Styretak (bak).
Sving (sveipetak og styretak).
Ilandstigning.
Sikring av kajakk etter ilandstigning
Redningsteknikker
Skadeforebygging
Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
Sporløs ferdsel
Krav til deltakelse
Ta med komplett sengetøy, håndklær, termosflaske, ull sokker, ull genser div varmeklær og drikkevare. Vi ordne med kaffe, vannkokk slik deres kan fylle inn termosflaske.
Vi ordne kajakk med åre, sprutetrekk og redningsvest men mangler tørrdrakt. Har en mulighet får leie tørrdrakt en annen sted men kan ikke garanti. Fint om deres kan spørre noe som deres kjenner en har slik deres kan få låne tørrdrakt da er flott.
Egenandel for ÅDAK medlem kr 700 pr.person inkl kurs med våtkort, alle frokost, lunsj, middag og overnatte.
Uten medlem fullpris kr 1400. Dersom man trenger stemmertolk da må ordne selv pga NAV sin regler.
Begrense antall. Påmelding til Jo Arve 90691312 Påmeldingsfrist 22 juni
Vi ordne kajakk med åre, sprutetrekk og redningsvest men mangler tørrdrakt. Har en mulighet får leie tørrdrakt en annen sted men kan ikke garanti. Fint om deres kan spørre noe som deres kjenner en har slik deres kan få låne tørrdrakt da er flott.
Egenandel for ÅDAK medlem kr 700 pr.person inkl kurs med våtkort, alle frokost, lunsj, middag og overnatte.
Uten medlem fullpris kr 1400. Dersom man trenger stemmertolk da må ordne selv pga NAV sin regler.
Begrense antall. Påmelding til Jo Arve 90691312 Påmeldingsfrist 22 juni